パーソナルトレーニング +プラスコース
このコースは、より専門的な内容が+プラスしたコースです。
よりお客様の状態に合わせた内容を提供します。
スタンダードコースの内容に加え、骨格のバランスの改善(調整)、内臓のコンディショニング、ホリスティック医学、スポーツコンディショニング、経絡メソッド、AK(アプライドキネオソロジー)、ヒーリング、リハビリ(運動療法)、他。
様々なお悩みに高い専門性でご対応いたします。
スタンダードコースよりも技術レベルの高いトレーナーが対応します。
各コース内容
【スタンダードコース】
トレーニング、ストレッチ、筋膜リリース、栄養学、ファスティング、構造体、生理学、筋トレ、BW(ボディウェイトトレーニング)、FW(フリーウェイトトレーニング)、ダンベル、バーベル、コーディネーショントレーニング、コンディショニングトレーニング、リコンディショニング、ストレッチポール(エクササイズポール)、バランスボール(エクササイズボール)、KC(キネマティックチェーン)OKC(オープン)、CKC(クローズド)、スタビライゼーション、モビライゼーション、コンセントリック、エキセントリック、パートナーストレッチ、PNF(固有受容性神経筋促通法)、Fascia(ファシア)、抗重力筋、レジスタンストレーニング、スタイルアップ、クイック反射、対称性迷路反射(頚反射)、呼吸法、ピリオダイゼーション、スポーツ医科学、他。
目的、仕組み(メカニズム)、効果、注意点をわかりやすくお伝えします。
【+プラスコース】
スタンダードコースの内容に加え、骨格のバランスの改善(調整)、内臓のコンディショニング、ホリスティック医学、スポーツコンディショニング、経絡メソッド、AK(アプライドキネオソロジー)、ヒーリング、リハビリ(運動療法)、他。
【上級トレーナー専属コース】
スタンダードコース、+プラスコースに加え、頭蓋のコンディショニング(骨格、硬膜、くも膜)、自律神経の調整、脳脊髄液循環の正常化、マインドメソッド、メンタルトレーニング、無意識的行動、小顔のコンディショニング・トレーニング、心理学、戦術戦略、オーラ、自然科学エネルギー、エネルギー体、エーテル体、アストラル体、メンタル体、コーザル体、スピリチュアルコンディショニング、スポーツ選手、芸能活動などの帯同、他。
このページでは、パーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングジムについての まとめ と、
パーソナルトレーニングジム 『ミルトレーニング海老名』、+プラス コースのご案内をしております。
このページでは、
パーソナルトレーニング、
パーソナルトレーニングジム
についての まとめ と、
パーソナルトレーニングジム 『ミルトレーニング海老名』+プラス コースの
ご案内をしております。
こんなお望みございませんか?
・ とにかく自分に合ったトレーニングやケアをしたい。
・ 何が正しくて、何が良くないのか分からない。
・ 産後の身体のメンテナンスをしたい。骨盤のバランスも気になるし良くしたい。
・ 各種スポーツのためのトレーニングをしたい。
サッカー、野球、水泳、バスケット、陸上、テニス、ゴルフ、その他オリンピック競技種目など
・ 関節の動きを良くしたい。痛みの出ない身体に。
・ 太りにくい体質に変えたい。
・ 疲れにくくしたい。
・ 仕事においても説得力のある体にして、仕事のパフォーマンスを上げたい。
・ 自分に合ったトレーニングで無理なく健康管理をしていきたい。
こういったお望みを叶えられるのが、
ミルトレーニング海老名のパーソナルトレーニング『+プラスコース』!
あなたの専属トレーナーが、あなただけのためのトレーニング指導をします!
あなたに合ったトレーニングメニュー、要点、注意点を指導して、あなたの目的をサポートしてもらえます。
このコースは、各トレーナーごとに専門知識の筋肉と神経の面からあなた専用にカスタマイズして提供してくれます。
あなたの心強い味方です。
自分の担当のトレーナーの専門性を引き出させて、
自分のトレーナーと一緒にあなたの目的を達成させてみませんか?
自分の身体のポテンシャルを上げる!@ミルトレーニング海老名
お問い合わせ・お申込み する
自分の身体にあったトレーニング、コンディショニング、ケア、運動をしていきたい。
しっかりみてくれるところがいい。
今までの自分を変える。
今年こそ身体を変えることを成功させる!!
そう考えている
あなた!
そんなあなたには
ミルトレーニング海老名の
パーソナルトレーニングの
『+プラス コース』!
自分の身体に合ったトレーニング、コンディショニング、ケア、運動をしていきたい。
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『+プラス コース』!
なぜ正しいトレーニングにパーソナルトレーニングがおすすめなのか?
1.プロの指導で運動効果がアップ
パーソナルトレーニングでは、まずカウンセリングでお客様の目標や目的に応じた個別のメニューを作成します。
自分に合った効率的なトレーニングができることが、パーソナルトレーニングの大きなメリットです。
正しいフォームや運動メニューを教えてもらえるため、運動効果も出やすくなります。
また、身体の状態も確認しながら指導してもらえるので、体調や習得の進捗に応じたトレーニングを提案してもらえます。
2.日常生活に活かせるアドバイスでトレーニングの効率アップ
身体の動きやくせなどの特徴をつくる基礎となる日常生活は、体調管理において非常に重要です。腰痛・膝痛といった身体の不調は、日常生活での身体の使い方が原因の場合があります。パーソナルトレーニングでは、運動内容のチェックや、生活習慣に合わせた身体の使い方、機能改善に適した運動のアドバイスをしてもらえます。また、パーソナルトレーニングの運動指導は、ただ運動するだけではなく、健康的にトレーニングすることを目的としています。なので、身体の状態に危険のある運動方法は提案しません。
確かな技術による指導
大手ジムパーソナルトレーニング神奈川県No1の実績経験を持つトレーナーが監修。
東京の専門学校でトレーナー養成の授業を担当し、トレーナー資格を発行実績のある会社が運営しているジム。
運動経験のない方、体力に自信のない方でも安心。お客様のトレーニングをサポートします!
栄養面をサポートする
サプリメント
骨や関節、エイジングケアのためのサプリメントやよりお客様に合わせたオーダーメイドのサプリメントも充実!
忙しい方でも安心の
サポート体制
週1回~60分のトレーニング指導、さらにジムに来ない日の自宅トレーニングメニューもお作りします!
料金プラン
ベーシックコース
ベーシックコース | 2ヵ月 | 3ヵ月 | 4ヵ月 | 6ヵ月 | 12ヵ月 |
料金 | ¥304,000(税抜) ¥333,900(税込) | ¥456,000(税抜) ¥500,600(税込) | ¥608,000(税抜) ¥667,300(税込) | ¥912,000(税抜) ¥1,000,700(税込) | ¥1,824,000(税抜) ¥2,000,900(税込) |
セッション時間 / 回数 | 60分 / 8回 | 60分 / 12回 | 60分 / 16回 | 60分 / 24回 | 60分 / 48回 |
週1回~、60分のトレーニングを行います。ジムに来ない日にできる自宅トレーニングメニューも作成し、お客様のトレーニングをサポートします。
※延長料金について
セッションの延長料金は全コース共通で、15分毎に10,450円(税込)となります。
※セッションをお休みされた場合について
セッションをお休みされた場合、最大2回まで次月に持ち越しが可能です。
サプリメントとセットのコース
サプリメントとセットプランは、+プラスコースでは、ご用意がございません。
下記の『オプション』より、別途サプリメントのご注文をお願い申し上げます。
アフターフォロー コース
各コースを修了したお客様向けのサービスになります。
各コースでのダイエット修了後のリバウンド防止や、運動習慣継続のためのコースです。
「せっかくダイエットに成功したんだから、この身体を維持したい」「運動が習慣化されてきたし、もう少し続けてみたい」そんなお客様へおすすめのコースです。
通常の1回コースよりもお得に受講することができます。
期間 | 2ヶ月 |
料金 | ¥36,000(税抜) ¥39,600(税込) / 1回 |
回数 | 2回まで / 月 |
セッション時間 | 60分 |
1回 コース
1回の都度払いのコースになります。定期的に通うことが難しい方や、
まず一度受けてみたいという方におすすめです。
期間 | いつでも |
料金 | ¥38,000(税抜) ¥41,800(税込) |
回数 | 何回でも |
セッション時間 | 60分 |
※ ご予約は必要となりますので、通常の通りにご予約をお取りくださいませ。
オプション品
商品 | 商品説明 | 料金 |
DNA解析キット | DNA解析によって、ご自身の適性を知り、生活、運動、食事に活かします。アプリにより、ご自身に合った運動方法を見ることができます。 | ¥50,000(税抜) ¥55,000(税込) |
O.M.A(1ヵ月) | 「体重・体脂肪を落としつつ筋肉量を維持したい」「疲労の回復を早めたい」など、お客様一人ひとりの目的に合わせて、薬剤師が調合するオーダーメイドのサプリメントO.M.Aです。 お薬を飲まれている方も、安心してご相談いただけます。 ご自身の体質や目的に合わせた効果を期待できる、自分だけのサプリメントが手に入ります。 | ¥15,000(税抜) ¥16,200(税込) |
O.M.A(3ヵ月) | シェイカー付き | ¥45,000(税抜) ¥48,600(税込) |
O.M.A(12ヵ月) | 『O.M.A』1か月分と、シェイカー付き | ¥165,000(税抜) ¥178,200(税込) |
Fatpass | 肥満の大敵「糖質」の吸収をブロックするサプリメント、『Fat Pass』が付いたコースになります。1回量でご飯茶碗2杯分(約450kcal)の糖質の吸収をブロック。食事量を変えることなく、糖質制限を行えます。 | ¥7,870(税抜) ¥8,500(税込) |
AILES FASTING | ファスティングサプリメントです。 よくある酵素のファスティングではなく、酵素の元になる成分で、身体の中で酵素を作り出し、やさしくファスティングができ、消化器が休まることもあり、ファスティング後は、普段の食事の量が少なくなることで、ダイエットを手助けしてくれます。 | ¥15,000(税抜) ¥16,200(税込) |
マット | 高品質エクササイズマットです。 ご自宅でエクササイズする際におすすめです。 | ¥8,000(税抜) ¥8,800(税込) |
※ ご予約が必要となります。通常の通りにご予約をお取りくださいませ。
※ サプリメントなど、オプション品の購入の実も可能です。
※ 詳細は、お問い合わせくださいませ。
※ 弊社は、サプリメントの営業代理店、販売代理店です。業者様からのお問い合わせも可能です。パーソナルトレーナー様、トレーニングジム運営者の方もお気軽にお問い合わせくださいませ。
お支払い方法
お支払いは「指定口座へ一括お振込み」か、「PayPay」をお選びいただけます。
上記の料金表をご覧くださいませ。
【分割お支払いをご希望の方へ】
PayPayでのお支払いは時は、一括でのお支払いのみになります。
しかしながら、そのお支払いをクレジットカードから行った場合は、クレジットカード会社によっては、後からお支払いを分割やリボ払いに変更できる場合があります。
設定につきましては、ご利用のクレジットカード会社にお問い合わせくださいませ。
その他、分割をご希望される方や、ご不明な点はお問い合わせくださいませ。
お支払いについてのご案内
・お支払いは、最初のセッション開始日の1週間前までにお振込みください。
・お振込みは当社指定の口座へお振込みいただきますようお願いいたします。
・お振込み手数料はお客様負担となりますので、あらかじめご了承くださいませ。
・1週間前にお支払いが確認できない場合は、ご予約をキャンセルとさせていただきます。
・万が一、お支払いが間に合わない場合は、info@mirutraining.com、もしくは、スタッフまでご相談ください。
●一括お支払い(お振込み)の場合
・セッション開始日1週間前までにお振込みください。
●分割お支払い(お振込み)の場合
・1回目の料金をセッション開始日の1週間前までにお振込みください。
2回目以降の料金のお支払いは、次月に入る1週間前までにお振込みください。
例)3月分を2月の3週目中までにお支払い。
●セッション1回、延長、アフターフォローコースの料金、オプションなど一部の商品のお支払い
・セッション日の1週間前から当日までに、お振込み、もしくは、現金にてお支払いください。
現金でのお支払いの場合は、ミルトレーニング海老名にてお支払いください。
・延長でセッション後のお支払いが発生した場合は、当日に現金にてお支払いください。
もしくは、2か月以上のコースをご利用の方に限りまして、セッション日から1週間後までにお振込みください。
(セッション1回やアフターフォローコースの料金は、当日までにお支払いください。)
※ オプションなど一部商品は、各コースのオプションや、各商品紹介をご覧くださいませ。
【お申込みのキャンセルについて】
お申込みのキャンセルについえは、下記の通りとなります。
・セッション開始1週間前まで(8日前)は、全額のご返金となります。
・セッション開始1週間前から(7日前)は、半額のお支払い、半額のご返金となります。
・セッション開始後は、全額お支払いとなります。ご返金はございません。
※ お振込み手数料等の、キャンセルおよびご返金に際して発生する費用は、お客様のご負担となります。
+プラス コースお値段の理由
その1. 技術・知識・経験値の高いトレーナー
高い技術の舞台裏には、トレーナーの膨大な量の努力があります。
たくさんの勉強、実践、現場での経験…
それは、誰にでもできることではありません。
何も知らない未経験者~1週間程度の研修後にジムトレーナーとして活躍するところもありますが、トレーナー個人が数百万円以上もの自己研鑽費をかけ、何年間も、専門知識について勉強、実技習得のため実践の労力をかけ、現場での実務経験を積んでいく…
それは、とても大変なことです。
志高く、勉強熱心な努力家で、そこに予算と時間をかけられるトレーナーのみが達する域です。
そんなトレーナーは、大変稀少です。
この技術力の高いトレーナーは、それを目指す人は多かれど、そこに到達して活躍されているトレーナーはとても少ないのが実際です。
少しの研修でできるようなものであれば、サービスをたくさん量産して提供することができますが、
このようなトレーナーがしっかりサポートしてくれるサービスは、その数が少ないことにより、サービスの提供量も少なくなってしまいます。
+プラスコースでは、そんな経験を経て、実力のあるトレーナーを技術系に強みを持つミルトレーニングが独自の試験により、知識力、技術力、接客力、人間力を審査し、合格基準を満たしたトレーナーのみを採用しています。
そして、そのトレーナーの技術・知識の一部を商品化したものではなく、全部から、一人ひとりのお客様にとって最適な方法にてサポートします。
そんなサポートが受けられるのがミルトレーニング海老名のパーソナルトレーニング +プラスコースです。
その2. 多方面からのアプローチでワンストップ
一人のトレーナーから多方面からのアプローチで、お客様の目標へと最適な方法へと導きます。
例えば、姿勢を骨格調整、内臓の不調を改善し、筋肉が動きやすい状態にしてから、エクササイズ、エクササイズしていて、動きにくい問題があれば、関節コンディショニングや、筋肉、神経へアプローチし、動きをスムーズにして、運動効果を高めてからエクササイズを進めていく。
これは、一例ですが、そのようなことができるのです。
一人のトレーナーがいくつもの専門分野の視点から見るので、それらの情報を一人が把握し、最適な方へとワンストップで導くことができるのです。
何人かの各分野の専門家に見てもらった時には、その専門家間の情報共有も難しいですし、情報共有ができたとしても、各サービス別々に受けていくことが必要になります。これには、時間や労力、予算もかかりますし、各分野探して見つけるもの大変になります。
ミルトレーニング海老名のパーソナルトレーニング +プラスコースでは、それがワンストップで受けられるというのは魅力の一つです。
無駄なく、自分に合ったより良い方法で体づくり、健康管理をしていくことができます。
『ひよこクラブ 』2020年3月号掲載店
産後のメンテナンスもOK!
Q. | パーソナルトレーニングジムは一般的なフィットネスクラブと何が違うのでしょうか? |
A. | パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーがお客様 専用のメニューを作成し、マンツーマンで指導をします。お客様の目的に合わせてメニューを作成するため、より効果的なトレーニングをすることができます。 |
Q. | 運動経験がなく、トレーニングについていけるか不安です。 |
A. | 当トレーニングジムは、運動経験のないお客様にも多くご利用していただいております。お客様一人ひとりの体力に合わせてトレーニングを行いますので、ご安心ください。 |
Q. | 痩せる目的なので、筋肉をあまりつけたくないのですが。 |
A. | お客様の目的・ご要望にあわせてメニューをご提案いたします。初回カウンセリングや毎セッションごとに、ご要望を確認しながらトレーニングを進めていきますので、進捗にあわせたメニューのご提案が可能です。 |
Q. | 年齢制限はありますか? |
A. | ございません。年齢・性別問わず、どなたでも受講していただけます。 不安や心配がある方はお気軽にご相談ください。 |
Q. | 痩せなかったら全額返金制度はありますか? |
A. | 他社様で行われているような痩せなかったら全額返金というものは、ございません。 このような制度を設けえているダイエットのパーソナルトレーニングジムをご利用になられた方の中には、期間内に痩せるために、過度な食事制限と強度の高いトレーニングにより、体調を崩したり、けがをしてしまう方もいらっしゃるようです。 当ジムでは、このようなことにならないよう、お客様に合わせたペースで行うようにしております。 通常のお申込みのキャンセル時におけるご返金制度はございますので、お申し込みやカウンセリング時にスタッフまでお問い合わせくださいませ。 |
Q. | カウンセリングの際に持ち物など必要なものはありますか? |
A. | お持物は不要でございます。 カウンセリングは、スタッフがしっかり対応しますので、安心してお越しくださいませ。 カウンセリングでは、ご相談したいことやご不安なことなどをお気軽にスタッフまでお話しくださいませ。 当日、もしも道に迷われた際には、お気軽にご連絡をくださいませ。 |
Q. | パーソナルトレーニングでは持ち物など必要なものはありますか? |
A. | 運動できる服装、水分補給のための飲み物、タオルなど運動するのに必要なものをお持ちください。 当ジムは、シューズを履かずにトレーニングができます。 足部のトレーニング効果を出すためです。 室内シューズは、なくて大丈夫です。 (フリーウェイトエリアでは、室内シューズを使用することもできます。) |
Q. | 継続したい場合はどうすればよいですか? |
A. | 担当トレーナー、もしくは、info@mirutraining.com までお問い合わせくださいませ。 当ジムでは、パーソナルトレーニングを実施して、身体におこる良い効果を実感して継続される方が多いです。 これまでの運動、スポーツ、ケアの考え方との違いに驚かられます。 継続されることで、より良い効果が期待できます。 期間内に継続のお申込みをされますと、継続割引もありますので、スタッフまでお気軽にお問い合わせくださいませ。 |
お申し込みの流れ
STEP 1. お問い合わせ
ご希望の日時をHPのお問い合わせフォームから、もしくは、
info@mirutraining.comまでメールにてご連絡ください。
担当トレーナーから日時確定のメールをご返信いたします。
STEP 2. 無料カウンセリング
まずは無料カウンセリングを受けていただくことをお勧めいたします。
担当トレーナーがお客様の運動経験、既往歴、具体的な目標など、細かくヒアリングいたします。
この際、ご質問などあればお気軽にお聞きください。
STEP 3. プログラムの提案
カウンセリングを元に、お客様に合わせた運動メニュー・食事方法などをご提案いたします。
STEP 4. ご契約
お客様えご提案した運動メニュー・食事方法に納得いただけましたら、ご契約へ入ります。お支払いは一括か分割払いをお選びいただけます。
※詳しくはお問い合わせください。
STEP 5. 日時を決めトレーニング開始
初回トレーニングの日時をご予約いただき、トレーニング開始となります。
身体を変えたい方は、お急ぎください!
ミルトレーニング海老名のパーソナルトレーニング
『スタンダードコース』は、
先着10名様限定 / 月
無料カウンセリング
実施中!!
【 限定の時間帯 】
月曜日 10:00~19:30
火曜日 10:00~19:30
水曜日 14:00~19:30
木曜日 10:00~19:30
金曜日 10:00~19:30
土曜日 10:00~19:30
日曜日 10:00~19:30
※ 時間帯は、予告なく変更になるがございます。
ご注意ください!
定員になりました際には、大変申し訳ございませんが、
キャンセル待ちや、お申込みをお受けできない場合がございます。