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1-1 ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ とは
水泳上級者向けのマスターズ水泳のクラブ活動として
サービスを提供しているクラブです。
より上手になるための泳法の技術向上・泳力向上のレッスン、
マスターズ水泳大会の参加、イベントレッスン・イベント、
フィジカルトレーニング、コンディショニング、講習会、
親睦会などにご参加いただけます。
あなたの「もっと上手に泳げるようになりたい」、
「もっと自分の身体を上手に動かしたい」
そんな心の中の想いを叶えるための、
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブです。
あなたのお越しをスタッフ一同、お待ち申し上げております。
まずは、お気軽にお問い合わせくださいませ。
1-2 活動の目的
マスターズ水泳のチーム運営
マスターズ水泳のレッスン、練習会の開催
マスターズ水泳の大会への参加
イベント開催
その他、水泳、クラブ運営関連に関わる一切の企画・業務
1-3 運営のコンセプト
泳ぎがわかれば、水泳（フィットネス）はもっと楽しくなる。
好きな人にとっては、水泳は、とっても楽しく、気持ちがよくて、最高なものですよね。
息抜き、疲れをとる、リフレッシュもいいです。
もっといいのは、全力を出す爽快感。これは、とても気持ちがいいです。
しかし、なかなか日常の中では難しいのが現実です。
その環境や指導がないこと。それに、コスパを意識してしまい、それなりのもので済ませ、自分の本当のやりたいことができていないこと。
長く続けることは、上達や健康管理に必要なのはみなさまよくご存じの通りです。それに、好きならできるだけ長く続けたいですね。継続は力なりです。
その、“長く続けるため”には様々なことが必要になります。
始めたばかりの頃の「楽しい」という気持ちは、とても大切でずっともっていきたいものですが、それだけでは、困難に出会うことが多いのが実際です。
やらない理由、やれない理由、辞める理由、、これらの要素の方が圧倒的に多いので、これを攻略しなければなりません。
たとえば、タイム、テクニック、フィジカル、成果、成績、健康上、社会的環境、コーチ、監督、トレーナー、会社、仲間、ライバル、家庭、対人関係、恋愛、金銭的事情、ケガ、病気、治療、リハビリ、スケジュール、介護、妬み、いじめ、嫌がらせ、他人の目、ルール変更、関連企業の経営状況、などなどたくさんです。
できることなら生涯ベスト、そうでなくても自分の目標へチャレンジ。
自己実現のサポート。お客様、スタッフともに大人の余裕を持ちながら、自分に挑戦していく。そんな環境づくりをしていきます。
水泳を含めスポーツは、コーチと生徒がいて成り立つのがスタンダードです。コーチやトレーナーなしで活躍しているスポーツ選手は、ほどんど目にすることはありません。 子ども向けのスイミングスクールからオリンピック選手やプロアスリートでも同様です。
しかし、日本における成人向けの水泳指導の場合、成人で泳げない人向けのレッスンはあるものの、泳げるようになってからは、しっかり指導してくれるところがあまりないのが実際のようです。
マスターズ水泳を始める手助けしてくれるものの、それからはただ距離を増やして泳ぐだけで、水泳のテクニックの練習や、フィジカルの構造的に効率よく動かしたり、 栄養面や、泳力がついてからのプール利用や、マスターズ水泳参加に際してのマナーや楽しみ方についての指導などがないところが多いようです。
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブでは、スポーツマンシップと、マスターズ水泳の理念、キーワード９の精神に則り、自立した良い競技者マインド（考え方、判断・行動・改善）とマナー、フィットネスによる健康管理、水泳の練習量、テクニック（技術面）、フィジカル（身体面）、栄養、メンタル（精神面）、スタート（飛び込み）練習、映像解析などから、パフォーマンスの向上を目指し、上級者がもっと水泳を楽しめるサービスを提供するとともに、水泳やフィットネスの大人の楽しみ方、ライフスタイルのつくり方を提案してまいります。
コーチもみなさまと一緒に充実した楽しさの共有を目指します。
みなさま何卒よろしくお願い申し上げます。
1-4 ミルトレーニング マスターズ水泳クラブの楽しみ方
① 水泳のレッスン、イベントレッスン・イベント、トレーニング（ストレッチや水泳のためのエクササイズなど）、講習（水泳の泳法の仕組みや、からだの構造とその動かし方のコツなど水泳のための座学や、栄養など）、その他各種イベントに参加します。
水泳の理解が深まり、上達を感じます。
② ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ指定マスターズ水泳大会に参加します。
全力を発揮することで爽快感を獲ます。結果には一喜一憂、反省をして楽しみます。
③ 仲間と交流を楽しむ親睦会に参加します。
ともに水泳を楽しむ仲間同士、水泳やトレーニング、健康ネタに盛り上がります。
④ 一部、マスターズ水泳大会に参加しない方向けの成人向け泳法向上のための水泳のレッスンがあります。こちらは、会員様でなくても、泳ぎが上手になるためにお気軽にご参加いただけます。その他イベント、イベントレッスンも会員様でなくても、マスターズ水泳をしていない方でもご参加いただけます。（2019年10月現在は、レッスン番号「A、Bの一部、D」。）
いつのまにかに上手になっています。ひょっとしたらマスターズ水泳試したくなるかも？！
（※マスターズ水泳への参加についての強要はございません。水泳を上達させてマイペースにお楽しみくださいませ。）
1-5 マナーの考え方
水泳や、水泳を通してあることを思いっきり楽しんで欲しいという思いとともに、
マスターズスイマーは、プールに関わる人たちの模範であるべきとミルトレーニング マスターズ水泳クラブは考えます。
残念なことに、マスターズスイマーのマナーが悪い、という声が様々なところから聞こえてきます。
プール利用者の中で、速く泳げる大人の人が、ルールを守らない、マナーが悪い、というのは、周りからの視線は冷ややかでしょう。
「ああいう風になりたい。」
泳げるようになるように練習している人や、少しずつ大人になっていく子供たちにそう思ってもらえるような、立ち振る舞いを心掛けたいものです。
多くのプール利用者様や、プール管理業者様から、普通の一プール利用者として利用しているように見えることがマスターズスイマーにも必要です。
泳速が速くなるほど、賞賛に比例して周りの目は厳しくなり、必然と責任が求められてきます。
一生懸命になり夢中になることとともに、プール利用に際しては、譲り合いの精神や、泳げない人など困っている人がいたら教えてあげられるような、心のゆとりをもっていたいですね。
泳げない人にとっては、隣で速く泳がれるだけで脅威に感じる場合もあります。
一人ひとりが少しでも自覚ある言動を心がけて、スイマーの立ち位置と練習環境をみんなで守っていきましょう。
1-6 禁止事項
・ミルトレーニング利用規約違反
・ルール違反、マナーの悪い行為
・SNS、その他インターネット、出版物、メディアへのスタッフの写真、動画、名前などを記載した投稿
・スタッフの指示に従わない行為
1-7 対象年齢・泳力
2-1 ミルトレーニング マスターズ水泳クラブをおすすめできる人・おすすめできない人
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブがどんなものかはわかった。
けど自分にあってるかわからない。
自分にあっているか知りたい！
そんな方はこちらをご覧ください！
2-2 おすすめできる人
・泳げるけど、もっと泳ぎが上手になりたい人
・もっと水泳を楽しみたい人、泳ぎたい人
・できる範囲で、自己ベストにチャレンジしていきたい人
・水泳のテクニックと身体のフィジカルや栄養など健康面と両方の面からやっていきたい人
・マナーに気を配り、スイマーとしてよい行動をとっていきたい人
・競技役員等も協力して行うなど、マスターズの精神を理解し、チームとしての活動にも理解のある人
・生活習慣に取り組める人、取り組むためにチャレンジできる人
・神奈川県横浜市内のプールや、ミルトレーニング海老名など神奈川県内の開催場所に通うことが可能な人
・予算をかけられる人
・習い事が好きな人
2-3 おすすめできない人
・なんとなく泳いでいきたい人
・ルールを守らない人、マナーの悪い人
・向上心をもって水泳に取り組みたくない人
・ミルトレーニング マスターズ水泳クラブのコンセプトに合わない人
3-1 サービス内容
・普段の水泳のレッスン
・イベントレッスン・イベント
・マスターズ水泳協会への登録
・マスターズ水泳大会への参加
・親睦会
・他
《イベントレッスン・イベント》
・筋トレ会 １、２、３、４月、
・ラントレ ９、１０、１１、１２月
・海トレ ７月８月
・コンディショニング会 ５月６月
・ヒーリング会 ６月
・大会でのコンディショニングサポート（指定大会）
《親睦会》
・忘年会 １２月
・BBQ ８月
※ イベントレッスン・イベント、親睦会は、イメージになります。
実際の開催するものは、随時このページ、もしくは、会員様へご連絡を差し上げてお知らせしていきます。
3-2 レッスン紹介
レッスン一覧表
| レッスン番号 | 時間帯※ | レッスン概要 | |||||||
| A-1～n | イベントごとの告知 | ☆会員様でない方も歓迎☆ どなたでもご参加いただけます。 イベント、イベントレッスンになります。 | |||||||
| B-1〜n | 当月告知 | 25m泳げる方であれば、どなたでもご参加いただけます。 マスターズ練習会、その他イベントになります。 | |||||||
| C-1 | レッスンごとの告知 | 50mを55秒以内に泳げることが必要です。 ドリル練習を多く取り入れたマスターズ練習会になります。 | |||||||
D-1-1 | レッスンごとの告知 第1～4いずれかの月曜日 9：00～11：00 | ☆会員様でない方も歓迎☆ 25m泳げる方であれば、どなたでもご参加いただけます。 前半は、クロールか背泳ぎの泳法を練習します。 後半は、バタフライか平泳ぎの泳法を練習します。 （C-1-2、C-1-3の両方になります。） | |||||||
D-1-2 | レッスンごとの告知 第1～4いずれかの月曜日 9：00～10：00 | ☆会員様でない方も歓迎☆ 25m泳げる方であれば、どなたでもご参加いただけます。 クロールか背泳ぎの泳法を練習します。 （C-1-1の前半のみになります。） | |||||||
D-1-3 | レッスンごとの告知 第1～4いずれかの月曜日 10：00～11：00 | ☆会員様でない方も歓迎☆ 25m泳げる方であれば、どなたでもご参加いただけます。 バタフライか平泳ぎの泳法を練習します。 （C-1-1の後半のみになります。） | |||||||
| E-1 | レッスンごとの告知 第1～4いずれかの月曜日 15：30～17：30 | ☆会員様限定☆ 50mを1分以内に泳げることが必要です。 泳力、思考、精神、マナー、社会性と総合的なマスターズスイマーとしての向上を目指します。 | |||||||
| F-1 | 金曜日 9：00～11：00 | 50mを1分以内に泳げることが必要です。 マスターズ版選手コースのようなクラスです。泳法と泳力、思考、精神、マナー、社会性と総合的なマスターズスイマーとしての向上を目指します。 | |||||||
| G-1 | 土曜日 12：15～13：15 | ☆会員様でない方も歓迎☆
ただの泳法指導のレッスンではなく、トレーナーの専門分野である身体の構造にも考慮し、あなたの身体に 負担の少ない関節の使い方や、筋肉の動かし方を知り、姿勢の取り方や泳ぎ方を効率よくする為のドリル練 習と、泳法練習の両方により機能的な泳ぎ方へ改善していくレッスンです。 水泳によるケガの予防にもなります。例えば、泳いでいて肩が痛くなる原因と改善方法について指導などで す。（※ 入水時の肩甲骨の位置・クロールでの体幹部の回旋と骨盤の位置など。） 月ごとに決めるテーマは、2019年10月からは、前半３０分はクロール・残りの３０分で残りの泳法１種目 を決め実施します。 （※ 例：10月は前半クロール・後半バタフライ、11月は前半ドリル練習・後半背泳ぎ。他。） | |||||||
※ 時間帯、場所は、毎回3-5 レッスン、イベントレッスン・イベントのスケジュールを確認してください。
G-1 水泳・機能向上スクール＠オアフクラブ若葉台
3-3 練習計画
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ指定大会
・神奈川マスターズ水泳大会（短水路）
・神奈川マスターズ水泳大会（長水路）
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ指定大会に合わせた練習プログラムを組んでいきます。
マスターズ水泳大会に関係のない泳法向上のレッスンでは、マスターズ水泳大会は関係なく、各参加者様の泳法の上達のためのレッスンを随時行っていきます。
3-4 マスターズ水泳大会の紹介
《 ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ 指定大会 2022 》
| 大会日程 | 申込期間 | プールの距離 | 大会名 | 会場（※） |
| ３月ごろ（※自粛） | 前年１２月下旬～1月上旬ごろ | ２５ｍ（短水路） | 神奈川マスターズ短水路大会 | さがみはらグリーンプール |
| ９月ごろ | ６月ごろ | ５０ｍ（長水路） | 神奈川マスターズ長水路大会 | 横浜国際プール |
※ 日時、会場等は、正式な情報がわかり次第更新いたします。
《 ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ 紹介大会 2022 》
| 大会日程 | 申込期間 | プールの距離 | 大会名 | 会場 |
| ５月ごろ | １月ごろ | ２５ｍ（短水路） | 日本マスターズ水泳短水路 （相模原会場） | さがみはらグリーンプール |
| ７月ごろ | ４月ごろ | ５０ｍ（長水路） | ジャパンマスターズ | 未定 |
| １２月ごろ | ８月ごろ | ２５ｍ（短水路） | 神奈川マスターズスプリント | 未定 |
※ マスターズ水泳大会については、応募が始まり次第、各大会随時お知らせしてまいります。
（マスターズ水泳大会は、一般社団法人マスターズ水泳協会の水泳大会となります。出場には、マスターズ登録が応募期間前に必要になります。
詳しくは、お問い合わせくださいませ。）
※ ミルトレーニング マスターズ水泳クラブ指定大会以外のマスターズ水泳大会には、エントリー、ご出場いただけますが、スタッフのサポートがつかない場合がございます。大会当日の受付、競技役員など参加者様が行うことがございます。あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。
2022年 マスターズ水泳大会について
3-5 レッスン、イベントレッスン・イベントのスケジュール
スケジュールになります。
4-1 料金システム
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブは、上級者にもしっかり教えてもらえて上達する技術指導と、お得な特典が魅力です。
料金のお支払いは、3つの方法からお選びいただけます。
① 会費＋レッスン、イベントレッスン・イベント料。
レッスン番号Fなどのレッスンや、たくさんレッスンやイベントレッスン・イベントにご参加される方、ミルトレーニング マスターズ水泳クラブでマスターズ登録しマスターズ水泳大会に参加をされる方は、①の会費＋レッスン料、イベントレッスン・イベント料がおすすめです。
※ 会員様でも、ミルトレーニングマスターズ水泳クラブでマスターズ登録をしないことも可能です。
ミルトレーニングマスターズ水泳クラブの会員になり、レッスンやイベントレッスン・イベントへの参加や、会員特典を受けたいけれども、別のマスターズチームに所属しているので、マスターズ登録は、別のチームに所属していたい、とうことはOKです。
この場合、ミルトレーニング マスターズ水泳クラブの大会でのコンディショニングサポートなど一部のサービスが、お受けできなくなります。詳細は、スタッフまでお問い合わせくださいませ。あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。
② 会費のみ。
ミルトレーニング マスターズ水泳クラブでマスターズ登録しマスターズ水泳大会に参加をするけれども、他で練習するので、レッスンやイベントレッスン・イベントには参加しないという方は、②の会費のみがおすすめです。
※ 2020年より、チームの複数登録が可能になりました。
③ 参加するレッスン料や、イベントレッスン・イベント料のみ。
泳法レッスンや、単発のイベントレッスンやイベントに参加される場合は、③のレッスン料のみがおすすめです。会員様でなくても、レッスンを受けられます。
上記の3つからお選びいただけます。
※ マスターズ水泳大会については、応募が始まり次第、各大会随時お知らせしてまいります。
4-2 会員特典
【ミルトレーニング マスターズ水泳クラブの会員特典】
特典① はじめての人に安心！ 初回のカウンセリングとレッスンなどサービスのご説明が無料
特典② マスターズ水泳に参加しやすい！ マスターズ競技者登録料無料（単年登録）
（ 2,000円/年 相当。）
特典③ 別のチームとの複数登録も可能！ マスターズ競技者登録チーム複数登録手続き手数料無料※
特典④ 個人登録情報が変わるときも！ マスターズ登録変更手続き手数料無料※
特典⑤ 大会にも参加しやすい！ マスターズ水泳公認大会！しかも2大会！ 指定大会参加料無料
（ 最大29,600円相当。）
特典⑥ 会員様ならお得！ レッスン、イベントレッスン・イベントの会員優待割引有
（ 20,000円/月 以上お得になる場合も。）
特典⑦ 全ての大会へのエントリー手数料がすべて無料※
※ 特典③、④の手数料は、チームにより異なりますが、チームによっては、400円～2,000円/1手続き ごとの手数料がかかることがあります。
特典⑦の手数料についても、300円/1種目や、1,000～2,000円/1大会 ごとのお申込みに大会エントリー手数料がかかることがあります。
これらが、ミルトレーニング マスターズ水泳クラブでは、無料になります。
（ミルトレーニングマスターズ水泳クラブのご登録に際してのみとなります。他チームへの登録料、その他料金は含まれません。）
4-3 会費
会費一覧表
| 月々支払い（税抜） | 月々支払い（税込） | 年一括払い（税抜）※ | 年一括払い（税込）※ | |
| 通常 | 12,000 | 13,200 | 144,000 | 158,400 |
| １年割※ | 11,000 | 12,100 | 132,000 | 145,200 |
| ２年割※ | 10,000 | 11,000 | 120,000 | 132,000 |
※ １年割は、１年間の契約をすることで割引になります。契約更新月以外に途中解約されますと、違約金（13,200円）（税込）がかかります。
※ 2年割は、２年間の契約をすることで割引になります。契約更新月以外に途中解約されますと、違約金（26,400円）（税込）がかかります。
※ 年一括の支払いは、毎年10/1～10/20のみになります。（お支払い期日：10/1～10/20まで）
※ １年割、２年割の更新は、毎年10/1～10/20になります。（年の途中にお申込みをした場合も10/1～10/20が更新・変更期間になります。）
4-4 レッスン料
レッスン料一覧表
| レッスン料 | 通常料金 | 会員料金 | |||||||
| レッスン番号 | レッスン | 4回/月 （税抜） | 4回/月 （税込） | 1回 （税抜） | 1回 （税込） | 4回/月 （税抜） | 4回/月 （税込） | 1回 （税抜） | 1回 （税込） |
| A-1～n | 随時告知 | なし | なし | 各レッスンによる | なし | なし | 各レッスンによる | ||
| B-1〜n | 当月告知 | なし | なし | 3,000 | 3,300 | なし | なし | 1,500 | 1,650 |
| C-1 | 第3日曜日 15：00～16：00 | なし | なし | 4,500 | 4,950 | なし | なし | 3,500 | 3,850 |
| D-1-1 | 月曜日 9：00～11：00 | なし | なし | 10,000 | 11,000 | なし | なし | 8,500 | 9,350 |
| D-1-2 | 月曜日 9：00～10：00 | なし | なし | 5,000 | 5,500 | なし | なし | 4,800 | 5,280 |
| D-1-3 | 月曜日 10：00～11：00 | なし | なし | 5,000 | 5,500 | なし | なし | 4,800 | 5,280 |
| E-1 | 月曜日 15：30～17：30 | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 8,500 | 9,350 |
| F-1 | 金曜日 9：00～11：00 | 34,000 | 37,400 | 10,000 | 11,000 | 28,000 | 30,800 | 8,500 | 9,350 |
| G-1 | 土曜日 | このレッスンは、オアフクラブ若葉台でのお手続きが必要になります。 | |||||||
※料金には、施設使用料を含みます。プールの入場方法などの詳細は、スタッフまでご確認くださいませ。
※F-1のレッスンは、4回/月をお申込みの方は、5回目以降/月を、会員料金は、7,000円/（税抜）7,700円(税込)/1回、通常料金は、8,500円/（税抜）9,350円(税込)/1回をお支払いいただくことでご受講できます。
4-5 お支払い方法
お申込み （初回無料カウンセリング後）
●お支払い時にメール、もしくは、お問い合わせフォームからお申込み内容についてご連絡ください。
①お名前
《お申込み内容》
②レッスン、イベントレッスン・イベント番号、③レッスン、イベントレッスン・イベント日時、④レッスン、イベントレッスン・イベント料金、⑤会費、⑥その他スタッフに伝える必要のあること
お支払い期日
《 会費 》
月々払い、年一括払いとお支払い期日が異なります。
【月々払い】前月の20日まで
【年一括払い】毎年10/1～10/20まで
〈 会費割引オプション 〉
【１年割、２年割】毎年10/1～10/20に更新、変更期間となります。
更新、変更期間以外での途中解約は違約金が発生いたしますのでご注意くださいませ。
《 レッスン料 》
・お支払いは、レッスン開始日の１週間前までにお支払いくださいませ。
・複数の場合は、まとめてお支払いくださいませ。
・１週間前にお支払いが確認できない場合は、ご予約をキャンセルとさせていただきます。
・万が一、お支払いが間に合わない場合は、info@mirutraining.comや、お問い合わせフォームから、もしくは、スタッフまでご相談くださいませ。
お支払い
●お支払いは「一括お振込み」か「PayPay」をお選びいただけます。（※現金不可となります。）
・お振込みは当社指定の口座へお振込みいただきますようお願いいたします。
お申込みのキャンセルについて
お申込みのキャンセルについては、下記の通りとなります。
・会費は、お支払い後1週間以内（7日後）までは、サービスをご利用いただいていない場合のみ、全額のご返金となります。
・会費は、お支払い後1週間後（8日後）からは、全額のお支払いとなります。ご返金はございません。
・レッスン、イベントレッスン・イベント開始１週間前まで（8日前）は、全額のご返金となります。
・レッスン、イベントレッスン・イベント開始１週間前から（7日前）は、半額のお支払い、半額のご返金となります。
・レッスン、イベントレッスン・イベント開始後は、全額お支払いとなります。ご返金はございません。
・マスターズ水泳大会の参加費は、お申込み後は、全額のお支払いとなります。ご返金はございません。
退会について
前々月1日までに、info@mirutraining.com 、もしくは、弊社HPのお問い合わせフォームからご連絡くださいませ。
※ お振込み手数料や、キャンセルおよびご返金に際して発生する費用は、お客様負担となりますので、あらかじめご了承くださいませ。
5-1 お申込み方法
はじめての方
まずお問い合わせくださいませ。（お問い合わせフォームか、メールにて）
ミルトレーニング海老名にて、無料カウンセリングとサービス内容のご説明をします。
そこでよろしければ、お申込みとなります。
この無料カウンセリングとサービス内容のご説明の際に、わからないことや、不安なこと、ご相談や、その他詳細について、スタッフにお気軽にお話しくださいませ。
カウンセリングとサービス内容のご説明の後
4-5のお支払い方法に記載の通りになります。
ご不明な点はお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいませ。
5-2 お申込みの流れ
STEP 1. お問い合わせ
ご希望の日時をHPのお問い合わせフォームから、もしくは、
info@mirutraining.comまでメールにてご連絡ください。
スタッフから日時確定のメールをご返信いたします。
STEP 2. 無料カウンセリングとサービス内容のご説明
まずは無料カウンセリングとサービス内容のご説明を受けていただくことをお勧めいたします。
スタッフがお客様の運動経験、既往歴、ご希望内容や具体的な目標など、細かくヒアリングいたします。
この際、ご質問などあればお気軽にお聞きください。
STEP 3. プログラムの提案
カウンセリングを元に、お客様に合わせたレッスンや、イベントレッスン・イベントなどをご提案いたします。
STEP 4. ご契約
お客様へご提案したレッスン、イベントレッスン・イベントに納得いただけましたら、ご契約へ入ります。お支払いは年一括払いか月々払い、レッスン料をお選びいただけます。 （※4-1料金システム参照）
※詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
STEP 5. 日時を決めレッスン開始
初回レッスン、イベントレッスン・イベントの参加の日時をご予約いただき、レッスン開始となります。
6-1 アクセス
店舗情報
アクセス 住所 最寄り駅 最寄りバス停 駐車場 駐輪場 |
その他情報
平均予算
無料カウンセリング ￥0
《 パーソナルトレーニング 》
1回コース ￥10,000～
ダイエットコース ￥76,000～
上級コース ￥1,300,000～￥5,300,000
※ 基本的なコースから、専門的な上級のコースまでご案内しております。
予約 可
事前予約制のみになります。
貸切 可
フリースペースルーム：施術台4台、ホワイトボード、カウンセリング・受付デスク、バランスボール、他
フリーウェイトルーム：パワーラック、トレーニングベンチ、バーベル、ダンベル、他
更衣室 あり （ 個室 ）
シャワー室 あり （ 個室 ）
トイレ あり
喫煙 不可
レッスン・練習会会場情報
西スポーツセンター
アクセス 住所 最寄り駅 最寄りバス停 駐車場 駐輪場 |
横浜国際プール
アクセス 住所 最寄り駅 最寄りバス停 駐車場 第三京浜「都筑インター」から約１０分、 駐輪場 |
オアフクラブ若葉台
アクセス 住所 最寄り駅 最寄りバス停 駐車場 駐輪場 |